自從武漢疫情發(fā)生以來，就陸續(xù)有不少朋友向我詢問沉香到底能不能防瘟疫？幾年前央視拍的一段講述“村口古井內(nèi)藏沉香，全村喝井水逃過瘟疫”的紀(jì)錄片，問我沉香防治瘟疫的效力是否確如片中所說那么神奇？
首先，可以明確的是：沉香可以防治瘟疫！可以！可以！可以！（重要事情說三遍）。而且類似央視紀(jì)錄片的案例其實(shí)不乏記載，比如在香界廣為人知一個(gè)說法就是海南島上產(chǎn)香的黎族村寨幾乎每家都會(huì)藏些老香，遇到瘟疫災(zāi)年就或是熏燒或是煮水，以避瘟疫，安生保民。
那么沉香預(yù)防瘟疫的原理到底是什么，他又是怎么到底是起到預(yù)防瘟疫的功效的呢？在回答這個(gè)問題之前，讓我們先來看兩則最近從抗擊新型冠狀病毒第一線傳來的消息：
1、2月1日，武漢市衛(wèi)健委公布《武漢市新型冠狀病毒感染的肺炎中醫(yī)藥居家預(yù)防推薦方案》。根據(jù)中醫(yī)“治未病”理念，武漢市新型冠狀病毒感染的肺炎中醫(yī)藥專家組向廣大群眾推薦了包括藥物預(yù)防、香薰療法、適度運(yùn)動(dòng)三個(gè)方面的預(yù)防方案。旨在通過增強(qiáng)人民體質(zhì)，提升機(jī)體免疫力，有效防止疾病擴(kuò)散流行。
2、2月3日，海南衛(wèi)健委發(fā)布《海南省新型冠狀病毒感染的肺炎中醫(yī)藥防治方案（公眾版 試行 第二版 ）》中提及空氣熏蒸法預(yù)防：使用芳香類中藥辟穢化濁，凈化空氣環(huán)境。可采用沉香、艾草、艾絨、菖蒲等適量制成香囊佩戴凈化口、鼻小環(huán)境空氣；也可煎煮熏蒸凈化居室、辦公場(chǎng)所等局部環(huán)境空氣。（注：過敏體質(zhì)者慎用）
3、2月5日，國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《新型冠狀病毒的感染診療方案（試行第五版）》提及的“蘇合香丸”沉香處方藥納入重癥期診療方案中。
4、2月6日，國(guó)家中醫(yī)藥管理局網(wǎng)站公布《中醫(yī)藥有效方劑篩選研究取得階段性進(jìn)展》。截至2月5日0時(shí)，山西、河北、黑龍江、陜西4個(gè)試點(diǎn)省份運(yùn)用清肺排毒湯救治確診病例214例，3天為一個(gè)療程，總有效率達(dá)90%以上。
針對(duì)這四則消息，我們來劃一下重點(diǎn)。第一、第二、第三則消息里有三個(gè)關(guān)鍵詞：1、中醫(yī)藥。2、熏香療法。3、提升機(jī)體免疫力。第四則消息有兩個(gè)關(guān)鍵詞：1、中醫(yī)藥。2、總有效率達(dá)90%以上。綜合這些關(guān)鍵詞，我們可以初步得出以下三個(gè)總體結(jié)論：1、中醫(yī)藥在預(yù)防和治療新型冠狀病毒感染的肺炎過程中具有比較明顯的可靠療效。2、提升機(jī)體免疫力是預(yù)防新型冠狀病毒感染的有效途徑。3、中醫(yī)藥熏香療法可以達(dá)到提升機(jī)體免疫力的效果。
有了這三個(gè)大前提，我們就可以細(xì)細(xì)地梳理一下沉香防疫的原理和具體功效了。首先， 沉香自古以來不僅是一味名貴的香料，還是一味極其名貴和重要的中藥材。歷代中草藥典籍都對(duì)沉香有過詳盡的記錄和介紹。芳香類藥物有一個(gè)最重要的藥效就是“祛除各種晦氣、邪氣、惡氣”。古代的名醫(yī)在面對(duì)“時(shí)疫”（季節(jié)性流行病）、“瘟疫”（突發(fā)性流行病）時(shí)往往會(huì)選擇用“芳香理氣通竅”方法作為預(yù)防的首選方案。而沉香歷來被視為“眾香之首”，其祛除各種晦氣、邪氣、惡氣的效用自然是各種香藥中的翹楚。有一個(gè)例證就是，在抗非典期間，含有沉香的中成藥“新雪顆粒”被著名老中醫(yī)推薦為抗非典藥物，并且在臨床治療中取得了相當(dāng)不錯(cuò)的治療效果。
近年來運(yùn)用現(xiàn)代科技手段對(duì)沉香的藥理分析結(jié)果也顯示：沉香精油中含有有苯甲醇和異丙醇，可以殺菌。尤其是金色葡萄球菌，變形桿菌。而苯乙醇和異丙醇的殺菌力，都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于酒精。除此之外，沉香中含有的其他成分也都有明顯的抑制細(xì)菌的作用。其次，中醫(yī)關(guān)于防病防疫的理念，歸結(jié)起來也就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里的兩句話。第一句叫：“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”。大家現(xiàn)在窩在家里盡量少出門、戴口罩、勤洗手，這些都是屬于“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)”，即避免或減少接觸外邪。第二句叫：“正氣存內(nèi)，邪不可干”。說的就是靠提升機(jī)體免疫力來達(dá)到預(yù)防瘟疫的效果。
那么問題來了。怎樣才能在做到“正氣存內(nèi)，邪不可干”呢？大家不妨和我一起看一下中醫(yī)大咖們是怎么說的：
北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)診斷學(xué)博士羅大倫認(rèn)為，“正氣內(nèi)存”首先要注意脾胃的調(diào)養(yǎng)。脾為肺之母，脾胃強(qiáng)健，肺氣才能充沛。沉香味甘氣香，而五臟之一的脾最喜這種甘香，再加上沉香性溫，兼具中和之氣。沉香的甘香氣息最能滋養(yǎng)和補(bǔ)益脾臟，所以多嗅聞沉香不僅能幫助脾胃虛弱的人強(qiáng)健脾胃，在這全民防疫的特殊時(shí)期也能幫助普通人強(qiáng)健脾胃，從而達(dá)到充沛肺氣的養(yǎng)生保健效果。
厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主，高級(jí)中醫(yī)講師徐文兵認(rèn)為，“正氣存內(nèi)”首先要減少先天元精元?dú)獾南摹Ｗ罱@段特殊時(shí)期，先是春節(jié)假期，又接著是“自我隔離”避疫，很多朋友的日常生活節(jié)奏都被打亂，熬夜游戲、追劇等晝夜顛倒的起居都是非常消耗元精元?dú)獾摹３料闵趯偎肽I經(jīng)。又為至陽之物，故歸右腎命門，主補(bǔ)足右腎命門之先天陽氣，即上面所說的“先天元精元?dú)狻薄＝?jīng)常使用沉香對(duì)補(bǔ)足被不良生活習(xí)慣虛耗掉的先天元精元?dú)夥浅Ｓ袔椭Ｏ忍煸獨(dú)獬渥悖梭w機(jī)能自然提升，就能夠達(dá)到“正氣存內(nèi)，邪不可干”的效果。
著名中醫(yī)師李辛則認(rèn)為，良好的免疫力就是充足的氣血運(yùn)行狀態(tài)，包括：良好的脾胃、良好的睡眠、安定的精神、足量的運(yùn)動(dòng)等幾個(gè)方面。這四條中第一條良好的脾胃，前面我們已經(jīng)說過，沉香有非常好的補(bǔ)益脾氣，強(qiáng)健脾胃的功效。針對(duì)第二條良好的睡眠和第三條安定的精神，沉香也能起到很好的功效。沉香中含有的主要成分沉香苯和沉香螺旋醇對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的鎮(zhèn)定作用。實(shí)驗(yàn)表明沉香對(duì)于延長(zhǎng)睡眠時(shí)間和提升睡眠質(zhì)量有十分顯著的效果。還有實(shí)驗(yàn)表明沉香揮發(fā)油對(duì)于松弛肌肉，消除緊張和抗焦慮有非常不錯(cuò)的療效。所以經(jīng)常嗅聞沉香對(duì)于促進(jìn)良好睡眠，保持精神狀態(tài)的安定能起到非常好的效果，也就是說在居家防疫時(shí)期，在居室環(huán)境中多嗅聞沉香就可以達(dá)到強(qiáng)健脾胃、良好睡眠、精神安定這一舉三得的效果。如果再能加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，預(yù)防效果只能用一個(gè)字來描述：“香”！
《藥到病自除》的作者、知名中醫(yī)人唐略老師則直接推薦焚香扶正的方法來使“正氣內(nèi)存”。他認(rèn)為芳香化濁，能改善小環(huán)境，化解空氣中的邪氣，其實(shí)說白了，就是殺菌，同時(shí)改變細(xì)菌、病毒賴以生存的環(huán)境。芳香還能開竅，使氣機(jī)流利，提振人體的正氣。在《本草綱目》的藍(lán)本《證類本草》中“沉香”條目下，論述沉香藥效有這么一句話：“今醫(yī)家用以保和衛(wèi)氣，為上品藥。”衛(wèi)氣是什么？衛(wèi)氣就是保衛(wèi)人體的氣，無形但客觀存在。衛(wèi)氣的主要組成是籠罩在人體體表周圍的一層保護(hù)罩，用科學(xué)觀點(diǎn)來說，就是人體的輻射圈、紅外線圈，人體周身的光熱層，人體周身的水氣層，人體的電磁場(chǎng)…雖然肉眼不可見或者說難見，但可以用儀器檢測(cè)出來。天人合一，人體是一個(gè)小天地，衛(wèi)氣其實(shí)就相當(dāng)于地球大氣層，大氣層籠罩保護(hù)地球。衛(wèi)氣保護(hù)人體，有厚實(shí)強(qiáng)大的衛(wèi)氣保護(hù)，寒暑燥濕風(fēng)火諸邪不侵，細(xì)菌病毒難生，縱有也能被消融轉(zhuǎn)化。衛(wèi)氣堅(jiān)實(shí)強(qiáng)厚，人體氣色紅潤(rùn)光華，和氣融融、春意盎然、生機(jī)勃勃，體舒人泰。衛(wèi)氣虧虛淺薄頹弱，暮氣沉沉、橫秋老氣、蕭瑟枯萎，百病叢生。
綜上所述，沉香在防治瘟疫方面提供的是由內(nèi)而外的、全方位的防御機(jī)制，重在從臟腑到氣血到衛(wèi)氣到精神各個(gè)層面的整體免疫機(jī)能的提升。
最后，再叮囑一句：疫情還在繼續(xù)，請(qǐng)大家：少出門、戴口罩、勤洗手、多聞香、聞沉香！
